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ゴーヤの力。

昨日、母親がゴーヤチャンプルーを作ってくれました。ゴーヤと言えば沖縄の名産品で味は苦味があるけれど、チャンプルーにすればおいしく食べられるんですよね。子供も食べられます。でも、たくさんは食べられないんですよ。

ゴーヤは栄養価が高いからたくさん食べて欲しいんだけどなぁ。長寿の町の沖縄の名産だから、家族みんなで食べたいですよね。

でも、あの苦味はどう調理しても全部は消せないんですよね。ゴーヤそのものを調理するからなんでしょうけれど、ゴーヤってあまりゴーヤチャンプルー以外に佃煮とか知っている料理方法が少ないからねぇ。

そんな時はこれ!今ゴーヤが配合されている青汁があるんですよ。その青汁だとあのゴーヤの苦味が全く感じないんですよね。きっと言わなければゴーヤが入っているなんてわからないですよ。

もちろん他の野菜も入っているのでゴーヤ以外の栄養もばっちりとれますよね。ゴーヤをわざわざ買ってこなくて栄養が取れるんだからうれしいですよね。お子様が大きくなってしっかりゴーヤそのものが食べられるようになるまでは青汁に頼ってみてもいいのではないでしょうか?